[ Auto da Índia #10 ]

[ Alimentos especiais na diabetes _ FRUTOS ]

[ Auto da Índia #09 ]

Tenho andado atarefado…
Horas seguidas sentado… dia e noite.
Para alguém que acredita que estar sentado durante muito tempo seguido é contra natura, e que os nossos corpos não estão feitos para isso,…  nem tudo vai bem.
As costas começam a ressentir-se… A zona lombar queixa-se de forma gritante.
Restam-me os alongamentos e alguns exercícios executados a custo, na perspectiva de conseguir enganar o corpo… e claro, os banhos de mar.
Dedico-me a este sacrifício fisíco, obviamente por bons motivos.
A não perder, aqui, nos próximos episódios.
Até lá… a ama fechou a portada da janela ao nosso amigo castelhano, a quem só resta ir causar distúrbios para outra parte da localidade…